セミナー名
「ボディワークに活かすトータルコンディショニングアプローチ~下腿編~」
日程
2020年11月23日(月)
開催時間
10:00〜17:00
途中休憩60分有り
会場
パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR(群馬県高崎市上並榎町595−12)
日本、群馬県高崎市上並榎町595−12
定員
15名(先着)
講師
杉山幹先生
形式
座学+実技
参加費
15,000円
お支払い方法
銀行振込
概要
「ボディワークに活かすトータルコンディショニングアプローチ:股関節〜下腿」
ボディーワークや運動指導の際、身体のどこに制限があり、どのように改善に結びつけていくのか?
問題解決に必要なコンセプトと解決方法を、機能解剖をベースとした運動をメインに、生理学や感覚器などの要素も加えながらお伝えするセミナーの股関節/下腿編です。
セミナー概要2日目:下腿
- 運動の考え方と全体像
- 動作における下腿の役割と制御のポイント
- 足関節〜膝関節の機能評価
- 下腿筋群の制限と簡単な抑制アプローチ
- 下腿コントロールを向上させるエクササイズ
- 統合的動作制御
*上記の概要はあくまで予定であり、変更の可能性もあります。
講師
プロフィール
日本で体育大学(体育学科)を卒業後、フリーパーソナルトレーナー活動を経て渡米、ノースダコタ州立大学大学院(アスレティックトレーニング学科)を卒業、アスレティックトレーナーの資格を取得する。メリーランド州モーガン州立大学ではアスレティックトレーナーとして主にアメリカンフットボール、陸上競技を担当。日本に帰国後、主にプロ、アマチュアアスリートのパーソナルトレーニング(サッカー、陸上競技、ラグビー、クラシックバレエ、ダンサー等)や、チームの帯同(アマチュア&プロスポーツチーム国体東京代表等)一般のスポーツ愛好家への機能改善を目的としたトレーニングを多数指導。パーソナルトレーナー活動の他、トレーニング記事の翻訳、東京を中心にトレーナー向けワークショップなど、講師活動も行う。
資格
- 修士(アスレティックトレーニング)
- 全米公認アスレティックトレーナー(ATC)
- NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
- DNS認定DNSET
- ドライニードルセラピスト
- SFMA(ファンクショナルムーブメントシステム)認定トレーナー
- キネシオテーピング協会プラクティショナー他