セミナー情報詳細

『パフォーマンス向上の為の理論とエクササイズアプローチ~下肢編~』

2021年

731開催

杉山幹先生による

『パフォーマンス向上の為の理論とエクササイズアプローチ~下肢編~』
セミナー開催

会場:パーソナルトレーニングANCHOR

お申し込み受付中

セミナー名

「パフォーマンス向上の為の理論とエクササイズアプローチ~下肢編~」

日程

2021年7月31日(土)〜8月1日(日)

開催時間

10:00〜17:00

途中休憩60分有り

会場

パーソナルトレーニングANCHOR (群馬県高崎市上並榎町595-12)

群馬県高崎市上並榎町595-12

定員

18名(先着)

講師

杉山幹先生

形式

座学+実技

参加費

30,000円

お支払い方法

銀行振込

概要

エクササイズ指導は機能回復やパフォーマンス向上のキーポイントになりますが、ただ筋力トレーニングを指導するだけでは思うような結果には結びつきません。

このセミナーでは下肢の傷害予防からパフォーマンス向上までを目的に、その理論と実技を学べるセミナーです。

 

セミナー概要(仮)

  • 運動学習のポイント:概論
  • 下肢関節それぞれの特徴とエクササイズ
  • 動的安定性の理論と実践
  • 運動連鎖を利用した統合エクササイズ
  • 反射性(競技的)パフォーマンスにおけるエクササイズアプローチ
  • ケーススタディ:エクササイズプログラミング etc…

*上記の概要はあくまで予定であり、変更の可能性もあります

講師
プロフィール

日本で体育大学(体育学科)を卒業後、フリーパーソナルトレーナー活動を経て渡米、ノースダコタ州立大学大学院(アスレティックトレーニング学科)を卒業、アスレティックトレーナーの資格を取得する。メリーランド州モーガン州立大学ではアスレティックトレーナーとして主にアメリカンフットボール、陸上競技を担当。日本に帰国後、主にプロ、アマチュアアスリートのパーソナルトレーニング(サッカー、陸上競技、ラグビー、クラシックバレエ、ダンサー等)や、チームの帯同(アマチュア&プロスポーツチーム国体東京代表等)一般のスポーツ愛好家への機能改善を目的としたトレーニングを多数指導。パーソナルトレーナー活動の他、トレーニング記事の翻訳、東京を中心にトレーナー向けワークショップなど、講師活動も行う。

 

資格

  • 修士(アスレティックトレーニング)
  • 全米公認アスレティックトレーナー(ATC)
  • NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
  • DNS認定DNSET
  • ドライニードルセラピスト
  • SFMA(ファンクショナルムーブメントシステム)認定トレーナー
  • キネシオテーピング協会プラクティショナー他

 


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