TRAINER STAFF

トレーナースタッフ

個性豊かなアンカーのパーソナルトレーナーが、お客様おひとりお一人の現状を見極め、必要なコンディショニング、トレーニング、リハビリ等を行ないます。ご指名いただくことも、こちらからトレーナー選びをご提案することも可能です。

設楽 龍一郎の写真

パーソナルトレーナー・理学療法士

設楽 龍一郎

足がだるかったり、重たい感覚はありませんか?足の痛みや重さは肩の痛みや腰痛などの慢性痛にも関係していますので見落としてはいけないサインです。私は自身が腱鞘炎で悩んでいた時に自分の体の使い方を見直すきっかけとして古武道由来の整体を学びました。それは緊張させない身体づくりです。人は色々な場面で緊張することが多々ありますよね。緊張は身体を固くし、パフォーマンスの低下や、自律神経の乱れなどのストレスの要因となります。トレーニングで筋力をつけるのも大切ですが、身体の力の抜き方を覚えるのも同じく大切です。緊張させない身体を手に入れて、しなやかに軽く動ける身体を一緒に手に入れましょう。
また、理学療法士として病院や介護老人保健施設などで得た知識や技術、経験を活かし老若男女様々な方に合わせた治療やコンディショニング、トレーニングも可能です。

【資格】

  • 芯伝整体師(美脚整体)
  • 理学療法士
  • IBMA認定パーソナルストレッチベーシックコース
宿原 崇志の写真

パーソナルトレーナー・理学療法士

宿原 崇志

慢性的な痛み、身体の動かし辛さ、感じていませんか?
痛みの軽減や身体を動かしやすくすることで飛躍的に生活の質も向上できます。
病院勤務をする中で、アスリートから高齢者まで幅広く対応してきた経験を活かしてお客様をより良い生活へと導きます。
親愛なる隣人として皆様の生活の質が向上できるよう精進していきます。

【資格】

  • 理学療法士
野村 恵の写真

パーソナルトレーナー

野村 恵

素敵な自分を作りましょう‼️

いきなり質問です。
自分の身体を諦めていませんか?
ダイエットとボディメイクの違いをご存知ですか?

・ダイエット =体重を落とす
・ボディメイク=体のラインやメリハリのある体を手に入れるトレーニング


理想のボディを手に入れる為の方式
歪みの修正 → 正しい身体の使い方の学習 → 身体が楽になる
→ 動きたくなる → 身体が引きしまる

プラスの連鎖を手に入れ一緒に楽しくトレーニングをしましょう‼️

『見た目で勝負』

素敵な自分をget‼

【資格】

  • JHCAフィジカルコンディショナー
  • JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター
  • 日本SAQ協会認定レベル1インストラクター
  • パワープレート産後ケアインストラクター
  • 初級ベビーマッサージセラピスト
小池 智之の写真

パーソナルトレーナー

小池 智之

皆さんとスポーツ選手の体は違うと思いますか?

答えは「NO」です!

一般の方もスポーツ選手も体は変わりありません。違うのは目的と体の使い方です。

人それぞれで体の使い方が違うため、その人に合った動作を見ていかなくては目的は達成できません。


例えば「しゃがむ」
普段何気なく行う動作ですし、トレーニングではスクワットとして馴染みのある動作ですが、「しゃがむ」(スクワット)ひとつ見るだけで負担が腰なのか膝なのかが見えてきます。

皆さんはどちらでしょうか?

体の理解と正しいトレーニングでダイエット効果の向上、痛みや歪みの改善を目指します。運動の入り口としてまた、スポーツパフォーマンスの向上を目指す「ツール」としてご利用ください!

【資格】

  • TRXサスペンショントレーニングコース終了
黒澤 陽介の写真

パーソナルトレーナー

黒澤 陽介

筋肉をつけて痛みが改善するならプロレスラーやアスリートは痛みがないはずです。ですが実際はどうでしょうか?
むやみに筋肉に負荷をかけて限界まで追い込み、体をいじめて強くするのではなく「効率的な動き方を体に覚えさせる」「動きやすくする」その為に適切な負荷をかけてトレーニングをすることをANCHORの「メディカルフィットネス」では提案いたします。
今までとは一味も二味も違った「メディカルフィットネス」という新しい形を是非ご体感ください。

【資格】

  • JHCAフィジカルコンディショナー
  • TPI(タイトリストパフォーマンス研究所)レベル1ゴルフフィットネスインストラクター
  • NESTA認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト
  • TRXサスペンショントレーニングインストラクター
  • JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター
  • 日本赤十字救急法
  • 日本栄養コンシェルジュ協会1つ星