筋肉があれば健康？？？

黒澤です。

いきなり本題に入りますが、体幹トレーニングの普及から少なく見積もっても15年は経ちますが腰痛で悩む人は減っているでしょうか？

弊社の近くに整形外科がありますが、オープン前から並んでいる人が大勢います。

人の健康に携わる人間として、これが正常な世の中なのかと考えさせられます。

私も10年以上腰痛で悩まされました

小学校4年生から腰痛で悩まされ、その原因はちょうどその頃から始めた水球の影響かと思い、痛みを我慢しながら競技を続けていました。

当然痛いので様々な整形外科や治療院に通いましたがどこへ行ってもレントゲンを撮って異状なしと告げられる。

そして「温めて湿布を貼って様子を見ましょう」

この言葉を何回聞いたことか・・・。

子供ながらに「あ、この人も治してくれない人だな」と直感的に感じていたのを覚えています。

腰痛が無くなったのは24歳の時

最終的に手術をすることで痛みは全くなくなりましたが、原因は脊柱管狭窄症でした。

手術自体は骨を少し削って神経と骨の隙間を作るだけの単純な物でした。

ですがここに至るまでに14年かかりました。

その間に発生した無駄な医療費や労力は計り知れません。

何より「こんなに痛いのに何で誰も理解してくれないのか」が1番つらかったかもしれません。

その頃の経験が今のANCHORのコンセプトに

ANCHORは「医療や薬に頼らない体作り」「痛みなく動きやすい体作り」をコンセプトにしています。

当時の私は病院や治療院に行っても「異状なし」の繰り返し。

レントゲンには映らない腰痛も沢山あるのにレントゲンでしか腰痛を判断できない人たちの所に行っていたので治るはずがありません。

知識がなければ「これが原因で痛いのかもしれない」と思うことができません。

ANCHORが筋力トレーニングやダイエット以外にピラティスや徒手療法をはじめとしたリハビリ、分子栄養学、ビジョントレーニングなどの様々なジャンルを積極的にパーソナルトレーニングに取り入れているのは「1人1人をより良い状態にするため」であり、そのためにはいくつもの選択肢があって初めてベストな選択ができると考えています。

筋トレだけですべてが解決できるわけではありません。

お医者さんがすべてを治せるわけでもありません。

もちろん私達ANCHORのスタッフがすべて解決できるわけでもありませんが、多くの選択肢の中からお客様の悩みを解決する事、目標を達成する為の方法をご提案いたします。

もちろん私たちが解決できないと判断したときには他の専門家の診断や協力をいただきます。

その判断をするためにも日々勉強をしていますし、「医療や薬に頼らない体作り」と「痛みなく動きやすい体作り」を世の中に定着させられるようにこれからも学び続けていきます。

そんなANCHORのパーソナルトレーニングはお得な体験（90分7,700円）をやっています。

各種体験メニューはこちらからhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/e1a5s6