群馬県高崎市にあるパーソナルジム/ピラティスのANCHORです

今朝ピラティスマシンが届きました。

届いたときはこんな状態でして・・・。

総重量160キロと、なかなかの高重量(￣▽￣;)

1つ1つのパーツが大きすぎて1人ではとても運べませんでした。

組み立てはトータル3時間以上はかかったでしょうか。

ひとまず無事に組み立てが完成しました。

午後は早速お客様にピラティスマシンを使ってエクササイズをしていただきました。

※撮影時のみマスクを外しております

見た目はストレッチしているように見えますが、しっかりエクササイズしてます。

かと言って、ムキムキになるようなエクササイズではなく、ご自身の体をしっかりと使いこなし、日頃の生活が楽になるようなエクササイズです。

ピラティスマシンでのエクササイズは100種類以上あり、もともとリハビリから始まったエクササイズの為、体力に自信のない方からアスリートまで幅広く対応可能です。

終わった後は体スッキリです！

運動とストレッチや整体を一度にこなしてしまうようなイメージと書くと分かりやすいでしょうか。

そんな素晴らしい効果があるピラティスがANCHORでも始まりました。

これからも様々な取り組みや企画をして参りますのでどうぞお楽しみに！

アンカーのピラティスを体験してみたい方はコチラからどうぞhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/e1a5s6

 

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