次々と増えていくパーソナルジムを見て思う

初対面の人に自己紹介をするとき、「パーソナルトレーナーです」と答え、「あ～、ダイエットの先生ね！」「筋トレの先生ね！」といった返しのお言葉をこれまで何度いただいたことか・・・。

これ自体は間違いではないのですが、我々ANCHORのスタッフはそれらの「専門家」ではありません。

多くのパーソナルジムは「ダイエットやボディメイクの専門店」ですが、ＡＮＣＨＯＲは「1人1人の悩みや目標を達成するための専門店」です。

その目標を達成するために、様々なリスクや抱えている痛み、不調の事も考慮しながらどんな手段、方法で行くのかがベストなのかを考えます。

1人1人必要な要素は大きく異なる

こんな事を書いているのを他のトレーナーさんが見たときに「何をそんな当たり前のことを偉そうに」と思われるかも知れませんが、1人1人に必要なトレーニング種目やストレッチ種目を考えるのは当然です。

ＡＮＣＨＯＲでは健康を手に入れる事や、より高いスポーツパフォーマンスを得るために様々なエクササイズを提供していきますが、ダンベルやバーベルを使用した「高負荷」なトレーニングをすることもありますが、それ以上に「低負荷」なトレーニングでご自身の体をしっかりと使いこなしてもらうトレーニングを重要視しています。

その理由はご自身の体をコントロールし、制御できないの状態でいくら筋力がついてもそれは「良い状態」だと考えないからです。

しっかりとご自身の体を制御し、コントロールするためにピラティスマシンを導入し、マット上で行う様々な低負荷エクササイズと組み合わせて「動きの引き出し」を増やしていきます。

有難いことに「動きの引き出しが多い」と腰痛リスクが減るという研究論文を出してくれている偉い人がいて、その効果は世界的に立証されています。

ピラティスは動きの引き出しを増やすのに大変有効なエクササイズで、そのメソッドを用いてANCHORではパーソナルトレーニングを提供していきます。

専門店ではないジム

「ピラティスっていいよ！」といったニュアンスで書いておいてこんなことを書くのもアレですが、ANCHORはピラティスの専門店になるわけでもありません。

1人1人、お客様の悩みや目標をカウンセリングし、必要だと思えばピラティスを、必要だと思えば高負荷なトレーニングを、必要だと思えば整体を、必要だと思えばビジョントレーニングを、といったようにあくまでお客様に合わせてトレーニングをカスタマイズしていきます。

お客様の「こうなりたい！」に合わせてスタッフの様々な引き出しからお客様のベストな方法をご提案します。

ANCHORのセールスポイントは「スタッフの引き出しの多さ」から「お客様の動きの引き出し」を増やしながら、お客様の目標達成に最短で応えることです。

多くのパーソナルジムは「ダイエットするならうちに来てね」といったスタンスですが、ANCHORはあえてそういったセールスはしません。

ANCHORは「お客様の目的と体の状態ありき」で「何が必要かを提案していく」スタイルです。

カタチがあるようでない、何か特定の専門を持たないチョット面白いジムです。

ですが効果は保証しますので興味がある方は是非ご体験ください。

★お得な体験やってます！

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