セミナー名
「【埼玉開催】中高年層における良薬としての運動療法」
日程
2024年3月23日(土)〜3月24日(日)
開催時間
10:00〜17:00
途中休憩60分有り
会場
埼玉会館6C会議室（埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目１−４ 埼玉会館）
日本、埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目１−４ 埼玉会館
定員
20名（先着）
講師
杉山幹先生
形式
座学＋実技
参加費
50,000円
お支払い方法
銀行振込
概要
近年運動療法の重要性や効果が注目され始めています。
運動にはヒトが快適に生活する上で欠かせない様々な効果がありますが、いまだに「運動療法＝ボディーメイク」が主体の筋に過剰な負荷をかけた筋トレや反対に負荷(刺激)の少なすぎる体操、そしてストレッチやマッサージなど受け身がメインのアプローチが多く見受けられます。
もちろんそれぞれのアプローチも適切におこなえば効果はありますがエクササイズ処方次第では身体を壊す原因にもなり、運動療法が薬となるか毒となるかはまさにセラピストの知識と技術次第と言っても過言ではありません。
このセミナーはエクササイズが良薬となるような理論から考え方、実践から応用までを運動療法が必須となる「中高年の方々の運動指導」を対象にお伝えします。
セミナー概要
- エクササイズ処方理論
- エクササイズにおける筋収縮の違いと使い分け
- 分離〜統合エクササイズ
- 傷害予防の為のエクササイズと評価
- 傷害からのリハビリテーションエクササイズ
- エクササイズと感覚器 etc…
*上記の概要はあくまで予定であり、変更の可能性もあります
講師
プロフィール
日本で体育大学（体育学科）を卒業後、フリーパーソナルトレーナー活動を経て渡米、ノースダコタ州立大学大学院（アスレティックトレーニング学科）を卒業、アスレティックトレーナーの資格を取得する。メリーランド州モーガン州立大学ではアスレティックトレーナーとして主にアメリカンフットボール、陸上競技を担当。日本に帰国後、主にプロ、アマチュアアスリートのパーソナルトレーニング（サッカー、陸上競技、ラグビー、クラシックバレエ、ダンサー等）や、チームの帯同（アマチュア&プロスポーツチーム国体東京代表等）一般のスポーツ愛好家への機能改善を目的としたトレーニングを多数指導。パーソナルトレーナー活動の他、トレーニング記事の翻訳、東京を中心にトレーナー向けワークショップなど、講師活動も行う。
資格
- 修士（アスレティックトレーニング）
- 全米公認アスレティックトレーナー（ATC）
- NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
- DNS認定DNSET
- ドライニードルセラピスト
- SFMA（ファンクショナルムーブメントシステム）認定トレーナー
- キネシオテーピング協会プラクティショナー他
