TRAINER STAFF
トレーナースタッフ
個性豊かなアンカーのパーソナルトレーナーが、お客様おひとりお一人の現状を見極め、必要なコンディショニング、トレーニング、リハビリ等を行ないます。ご指名いただくことも、こちらからトレーナー選びをご提案することも可能です。
パーソナルトレーナー
黒澤 陽介
【資格】
- PRI Myokinematic Restoration 修了
- PRI Postural Respiration 修了
- PRI Pelvis Restoration 修了
- Dynamic neuromuscular stabilization LV.1
- 運動器機能解剖学研究所 fellow
- 日本栄養コンシェルジュ協会1つ星・2つ星
- 小松式ビジョントレーニング ビジョントレーナー・ビジョンアセスメントトレーナー
- 小松式ビジョントレーニング ゴルフスポーツビジョンLV1、LV2
- ライフキネティック パーソナルトレーナー
- AZCAREアカデミー Pilathes Synthesis（ピラティス・マット/リフォーマー/タワー/チェアー）
- TPI(タイトリストパフォーマンス研究所)レベル１ゴルフフィットネスインストラクター
- NESTA認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト
パーソナルトレーナー
下地 美玖
自分の身体に抱えているコンプレックスや不満を骨格や過去の怪我などを原因に諦めていませんか？自分の身体のことについて自身が一番知っているようで意外と理解できていないことが多いです。
普段から運動をしている方に限らず、私生活の質を上げたい方においても“健康的な身体”を手に入れるには、まず自分の身体を理解することが重要です。アスリートに対しても言えることですが、筋肉量を増やすことだけに特化せず動きやすい機能的な身体も手に入れられるようサポートをさせていただきます。
普段から運動をしている方に限らず、私生活の質を上げたい方においても“健康的な身体”を手に入れるには、まず自分の身体を理解することが重要です。アスリートに対しても言えることですが、筋肉量を増やすことだけに特化せず動きやすい機能的な身体も手に入れられるようサポートをさせていただきます。
【資格】
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
- JATI-ATI
- PRI Myokinematic Restoration 修了
- PRI Postural Respiration 修了
- PRI Pelvis Restoration 修了
- 健康運動実践指導者
- 小松式ビジョントレーナー
- ライフキネティック公認パーソナルトレーナー
- 赤十字救急法救急員
パーソナルトレーナー・理学療法士
原 一真
理学療法士として病院で仕事をしていたのですが、病気や怪我をする前にもっとできることはないのかと思っておりました。
ANCHORでは、病院に行くまでもなくても、様々な不調や痛みを抱えている方が来ます。
そんな方々の健康をサポートすることが、自分たちの役割だと考えております。
一人でも多く、健康に痛みなく過ごせるように、運動や栄養などの多方面からサポートさせていただきます。
地元である群馬県高崎市で、健康な人を一人でも増やすことで、地域に貢献していきたいです。
ANCHORでは、病院に行くまでもなくても、様々な不調や痛みを抱えている方が来ます。
そんな方々の健康をサポートすることが、自分たちの役割だと考えております。
一人でも多く、健康に痛みなく過ごせるように、運動や栄養などの多方面からサポートさせていただきます。
地元である群馬県高崎市で、健康な人を一人でも増やすことで、地域に貢献していきたいです。
【資格】
- 理学療法士
- PRI Ｍyokinematic Ｒestration 修了
- PRI Postural Respiration 修了
- PRI Pelvis Restoration 修了
- 個人 Facebook
- 個人 Instagram
- 個人ブログ・サイト
パーソナルトレーナー
椎名美帆
以前は多忙を理由に生活習慣が乱れ、慢性的な頭痛や不調が続いていました。仕事や家事、スポーツを行うための基盤となるものが栄養です。この基盤がしっかりとしていないと、パフォーマンスは下がっていくばかりです。自身が経験しているからこそ、より寄り添った対応ができるかと思います。気になることがあれば、些細なことでもお気軽にご相談ください！1人でも多くの方が健康で快適な日常を送れるよう、サポートしていきます！
【資格】
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
- 柔道整復師
- 健康運動指導士
- 日本栄養コンシェルジュ協会1つ星・2つ星
- PRI Postural Respiration 修了
- 個人 Facebook
- 個人 Instagram
- 個人ブログ・サイト
パーソナルトレーナー
なつみ
小さい頃からスポーツをしていて"動ける身体"だと思っていたところ、
数年前にピラティスを受けて、衝撃を受けました。
とても動きは地味ですが日常で使えていなかった筋肉を頭で考え動かしていくので、
そういった意味での難しさはあるかもしれませんが、レッスンが終わればその魅力に気づくと思います。
日常生活での癖から現れる歪みや不調を、
レッスンを通して一緒に改善していきましょう。
ゴールは、ピラティスではなく、不調のない身体。
ピラティスを通して、心地よく日常が送れる身体を目指していただけるようサポートさせていただきます。
数年前にピラティスを受けて、衝撃を受けました。
とても動きは地味ですが日常で使えていなかった筋肉を頭で考え動かしていくので、
そういった意味での難しさはあるかもしれませんが、レッスンが終わればその魅力に気づくと思います。
日常生活での癖から現れる歪みや不調を、
レッスンを通して一緒に改善していきましょう。
ゴールは、ピラティスではなく、不調のない身体。
ピラティスを通して、心地よく日常が送れる身体を目指していただけるようサポートさせていただきます。
【資格】
- PHI PILATES MAT(Ⅰ/Ⅱ)
- PRI Pelvis Restoration 修了
- 個人 Facebook
- 個人 Instagram
- 個人ブログ・サイト
パーソナルトレーナー
SAYAKA
現代では多様多種のエクササイズ、トレーニングの情報が普及してきています。
ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズで
年齢や体力レベルに関係なく全ての人へ有効な運動プログラムです。
身体の仕組みから紐解き、広い世代の広い身体の悩みに柔軟に対応、適正できる！
それがピラティスだと私は感じております。
ピラティスを通して、沢山の発見や身体への多大な効果を１人でも多くの方に
実感してもらえるように全力でサポートさせていただきます。
ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズで
年齢や体力レベルに関係なく全ての人へ有効な運動プログラムです。
身体の仕組みから紐解き、広い世代の広い身体の悩みに柔軟に対応、適正できる！
それがピラティスだと私は感じております。
ピラティスを通して、沢山の発見や身体への多大な効果を１人でも多くの方に
実感してもらえるように全力でサポートさせていただきます。
【資格】
- Body Element System Japan 認定
- マットピラティス
- ピラティスリング
- 個人 Facebook
- 個人 Instagram
- 個人ブログ・サイト
現在は痛みや不自由なく仕事やトレーニングをこなせていますが、腰痛で悩まされていたときはどこへ行っても痛みの原因がわからず、治療と言ったら電気を流してマッサージしてもらって湿布を貼る、この繰り返しでした。
現在では医療が発達しているのでそのようなことは少なくなっているとは思いますが、私自身のその経験は今でも心の奥に残っており、そのような経験をする人を少しでも減らしたい気持ちでトレーナーとして活動をしています。
また、現代は便利な物を追求しすぎた結果、多くの方が「病気以上、健康未満」といった状態で不調を抱えています。
この不調を放っておくとやがて本当の病気になり、人生の幸福度を高めることは困難になるかもしれません。
便利すぎる世の中で家族との時間や趣味を楽しむ時間など、毎日を快適に過ごすためには適切な運動を継続することが必要です。
それは決して筋力トレーニングとは限らず、必要な運動は人それぞれ異なります。
私やANCHORのスタッフは様々な方のニーズに応えるために国内外の勉強会やセミナーに参加し、日々のセッションに取り入れております。
群馬県民の健康を支え、本気で医療費削減を考ています。
群馬県のパーソナルトレーナー、パーソナルトレーニングの価値を高め「トレーナー以上、医者未満」といった皆様にとって必要不可欠な存在でありたいと思っています。
そんなANCHORのパーソナルトレーニングの品質には自信を持っております。
是非多くの方にANCHORを知っていただけたらと思います。