TRAINER STAFF
トレーナースタッフ
個性豊かなアンカーのパーソナルトレーナーが、お客様おひとりお一人の現状を見極め、必要なコンディショニング、トレーニング、リハビリ等を行ないます。ご指名いただくことも、こちらからトレーナー選びをご提案することも可能です。
パーソナルトレーナー
黒澤 陽介
【資格】
- PRI Myokinematic Restoration
- Dynamic neuromuscular stabilization LV.1
- 運動器機能解剖学研究所 fellow
- 日本栄養コンシェルジュ協会1つ星・2つ星
- 小松式ビジョントレーニング ビジョントレーナー・ビジョンアセスメントトレーナー
- 小松式ビジョントレーニング ゴルフスポーツビジョンLV1、LV2
- ライフキネティック パーソナルトレーナー
- AZCAREアカデミー Pilathes Synthesis（ピラティス・マット/リフォーマー/タワー/チェアー）
- TPI(タイトリストパフォーマンス研究所)レベル１ゴルフフィットネスインストラクター
- NESTA認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト
パーソナルトレーナー
下地 美玖
自分の身体に抱えているコンプレックスや不満を骨格や過去の怪我などを原因に諦めていませんか？自分の身体のことについて自身が一番知っているようで意外と理解できていないことが多いです。
普段から運動をしている方に限らず、私生活の質を上げたい方においても“健康的な身体”を手に入れるには、まず自分の身体を理解することが重要です。アスリートに対しても言えることですが、筋肉量を増やすことだけに特化せず動きやすい機能的な身体も手に入れられるようサポートをさせていただきます。
普段から運動をしている方に限らず、私生活の質を上げたい方においても“健康的な身体”を手に入れるには、まず自分の身体を理解することが重要です。アスリートに対しても言えることですが、筋肉量を増やすことだけに特化せず動きやすい機能的な身体も手に入れられるようサポートをさせていただきます。
【資格】
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
- JATI-ATI
- PRI Myokinematic Restoration
- 健康運動実践指導者
- 小松式ビジョントレーナー
- ライフキネティック公認パーソナルトレーナー
- 赤十字救急法救急員
- 個人 Facebook
- 個人 Instagram
- 個人ブログ・サイト
パーソナルトレーナー・理学療法士
原 一真
自分自身、運動をしていたのですが、最近になって自分の体を使いこなすことが全くできていなかったことに気付かされました。
運動をされている方、されていない方でも自分の体のことを知り、普段の生活を少し意識することだけでも変えられることが多いと感じております。
本当に少しの悩みや不調でも積み重なることで大きな怪我や病気につながることがあります。
一緒にご自身の体のことを考え、普段の生活をより良いものにしていきましょう。
運動をされている方、されていない方でも自分の体のことを知り、普段の生活を少し意識することだけでも変えられることが多いと感じております。
本当に少しの悩みや不調でも積み重なることで大きな怪我や病気につながることがあります。
一緒にご自身の体のことを考え、普段の生活をより良いものにしていきましょう。
【資格】
- 理学療法士
- PRI Ｍyokinematic Ｒestration
- 個人 Facebook
- 個人 Instagram
- 個人ブログ・サイト
パーソナルトレーナー
千尋
歳を重ねていくにつれて
痩せにくくなったり
身体の不調が現れてきていませんか？
ダイエットのために体重を気にして
過度な食事制限からやつれてしまったり
リバウンドの経験はありませんか？
1人では難しかった理想の体型、
健康な身体を手に入れる為の
お手伝いをパーソナルトレーニングを通してさせていただきます。
私自身が運動をする事で
身体と心の健康を実感しました。
運動って辛くない、楽しかった！と
思って頂けるセッションを心がけて
サポートさせていただきます。
群馬ではまだ認知度の低いマシンピラティス。
内側から整う感覚をぜひ体感してみてください！
痩せにくくなったり
身体の不調が現れてきていませんか？
ダイエットのために体重を気にして
過度な食事制限からやつれてしまったり
リバウンドの経験はありませんか？
1人では難しかった理想の体型、
健康な身体を手に入れる為の
お手伝いをパーソナルトレーニングを通してさせていただきます。
私自身が運動をする事で
身体と心の健康を実感しました。
運動って辛くない、楽しかった！と
思って頂けるセッションを心がけて
サポートさせていただきます。
群馬ではまだ認知度の低いマシンピラティス。
内側から整う感覚をぜひ体感してみてください！
【資格】
- Body Element System JAPAN 認定
- マットピラティス
- マシンピラティス・リフォーマー＆タワー
- 個人 Facebook
- 個人 Instagram
- 個人ブログ・サイト
パーソナルトレーナー
Maiko
小さい頃から運動や
体を動かすことが苦手だった
自分を変えてくれたのが
ピラティスとの出会いでした。
動ける使える体の変化とともに
気持ちも前向きになり
今ではランニング、ゴルフなど
楽しみが増えていっています。
トレーニングを通して
年齢に負けない、いくつになってもたくさんのことが楽しめる
体と心を作るお手伝いができたらと思っています。
よろしくお願いします。
体を動かすことが苦手だった
自分を変えてくれたのが
ピラティスとの出会いでした。
動ける使える体の変化とともに
気持ちも前向きになり
今ではランニング、ゴルフなど
楽しみが増えていっています。
トレーニングを通して
年齢に負けない、いくつになってもたくさんのことが楽しめる
体と心を作るお手伝いができたらと思っています。
よろしくお願いします。
【資格】
- BESJマットピラティス
- 個人 Facebook
- 個人 Instagram
- 個人ブログ・サイト
パーソナルトレーナー
なつみ
小さい頃からスポーツをしていて"動ける身体"だと思っていたところ、
数年前にピラティスを受けて、衝撃を受けました。
とても動きは地味ですが日常で使えていなかった筋肉を頭で考え動かしていくので、
そういった意味での難しさはあるかもしれませんが、レッスンが終わればその魅力に気づくと思います。
日常生活での癖から現れる歪みや不調を、
レッスンを通して一緒に改善していきましょう。
ゴールは、ピラティスではなく、不調のない身体。
ピラティスを通して、心地よく日常が送れる身体を目指していただけるようサポートさせていただきます。
数年前にピラティスを受けて、衝撃を受けました。
とても動きは地味ですが日常で使えていなかった筋肉を頭で考え動かしていくので、
そういった意味での難しさはあるかもしれませんが、レッスンが終わればその魅力に気づくと思います。
日常生活での癖から現れる歪みや不調を、
レッスンを通して一緒に改善していきましょう。
ゴールは、ピラティスではなく、不調のない身体。
ピラティスを通して、心地よく日常が送れる身体を目指していただけるようサポートさせていただきます。
【資格】
- PHI PILATES MAT(Ⅰ/Ⅱ)
- 個人 Facebook
- 個人 Instagram
- 個人ブログ・サイト
現在は痛みや不自由なく仕事やトレーニングをこなせていますが、腰痛で悩まされていたときはどこへ行っても痛みの原因がわからず、治療と言ったら電気を流してマッサージしてもらって湿布を貼る、この繰り返しでした。
現在では医療が発達しているのでそのようなことは少なくなっているとは思いますが、私自身のその経験は今でも心の奥に残っており、そのような経験をする人を少しでも減らしたい気持ちでトレーナーとして活動をしています。
また、現代は便利な物を追求しすぎた結果、多くの方が「病気以上、健康未満」といった状態で不調を抱えています。
この不調を放っておくとやがて本当の病気になり、人生の幸福度を高めることは困難になるかもしれません。
便利すぎる世の中で家族との時間や趣味を楽しむ時間など、毎日を快適に過ごすためには適切な運動を継続することが必要です。
それは決して筋力トレーニングとは限らず、必要な運動は人それぞれ異なります。
私やANCHORのスタッフは様々な方のニーズに応えるために国内外の勉強会やセミナーに参加し、日々のセッションに取り入れております。
本気で医療費削減を考え、トレーナー以上、医者未満を目指すANCHORのパーソナルトレーニングの品質をお楽しみください。