皆さんは低血糖と聞いてどのようなことをイメージしますか？

高血糖が良くないイメージは皆さんお持ちだと思うので、低血糖と聞いてもピンとこないでしょうし血糖値の数値が低いことから健康的だと感じる方も多いかもしれません。

しかし、そこには大きな落とし穴があるのです‼

低血糖は眠くなったりイライラしやすくなったりやる気が起きなくなってしまったり疲れやすくなってしまったり、というような様々な体の不調に繋がります。人は低血糖になると血糖をこれ以上下げないようにと様々な方法で血糖をコントロールしようとするため、本来はいざというときに残しておかないといけないホルモンを使ってしまったり過剰に働かなくてはならない組織が増えてしまいます。

その結果慢性的な不調などに繋がります。

＃なぜ現代人に低血糖が多いのか？

現代社会は高ストレス社会(タブレット端末の普及等の条件を含む)であることに加えて糖質制限に肯定的な考え方をする風潮があるからです。実際に糖質を抜くと体重は減って痩せた気持ちになれるかもしれませんが、体の中では食べたものを分解しエネルギーにする機能や血糖をコントロールする機能が低下してしまうことに加えて心疾患のリスクも高くなってしまいます。

そこでANCHORがお勧めする血糖維持アイテムとは…

生蜂蜜です！

ハチミツと聞いて「太るんじゃないの？」「生蜂蜜って普通のハチミツと何は違うの？」と疑問を感じる方もいらっしゃるかもしれません。スーパーで売っているものは加熱加工されているものが多く、生蜂蜜とは加熱加工されていない自然のままのハチミツのことを言います。ハチミツの性質としましては、①人によって異なる消化吸収の機能にさほど影響されずに早く吸収することができる(血糖への影響のスピード◎)、②GI値が低いことで血糖値が一気に上がらないため機能性低血糖も防ぐことが出来て(血糖値をグラフで見た際に血糖値の山が緩やかになる)血糖の安定させることに対して非常に有効的なのです！

既にスタッフやたくさんのお客様が生蜂蜜をそれぞれのライフスタイルに合わせて上手に用いて

日々の健康をコントロールしております！

ANCHORでは群馬県前橋市にある赤城山麓養蜂場と提携してスタッフ一押しの生蜂蜜を販売しておりますので

気になる方は店頭までお越しください！