1/16日(日)小松式ビジョントレーニング入門編終了

ビジョントレーニングをご存じですか？

スマホやタブレットが普及し、現代人の多くは視野が狭く、呼吸が浅く、体をリラックスさせることが苦手になっています。

スマホを見ている目は小さなスマホの画面にピントを合わせるために「メチャクチャ重たいバーベルを持った状態」のような力んだ状態となります。

そのためそれが習慣化すると目だけではなく体全体が力んでしまい、慢性的な疲労感が抜けなくなります。

現代人にはビジョントレーニング

スマホやタブレット、パソコンは今後もなくなることはありません。

それどころか今後ますますそれらに依存した社会になっていくかもしれません。

その為、現代人はもっと自分自身の「目の健康」について興味を持ってもらえたらと思います。

目の健康と聞くと視力が良いから大丈夫と思うかも知れませんが、視力だけで目の健康は計れません。

視力検査は体が止まった状態で止まったものを見る検査です。

そのような状況が生活していてどれだけあるでしょうか？

多くの場合自分か何か他の物体のどちらかが動いていてその中で物が正しく見える事、その方が重要ではないでしょうか？

このような目の機能を視機能と呼び、小松式ビジョントレーニングでは視機能を評価し、適切にエクササイズすることで目の使い方を取り戻し、毎日が快適に過ごせるようになり、アスリートであれば競技パフォーマンスが向上します。

ビジョントレーニング指導者になりませんか？

まだまだ群馬県でビジョントレーニングが多くの方に認知されているとは言えません。

ですがスマホやタブレット、パソコンはほとんどの方が使用しています。

早くビジョントレーニングを群馬県内にも普及させなければ不調で悩む人が増え続けてしまいます。

一緒にビジョントレーニングを学び、チームやお客様に指導できるようになりませんか？

ビジョントレーニング入門編・ビジョントレーナーコース開催

次回小松式ビジョントレーニング入門編とビジョントレーナーコースの開催日時は下記の通りとなります。

入門編：3月13日(日)10時～13時

ビジョントレーナーコース　3月27日(日)10時～17時30

場所：performance　station　ANCHOR　027-384-4393

お申込みは下記よりお願いいたします。

https://forms.office.com/r/1EHYqXZBdj

トレーナー資格などを持たない一般の方も参加可能です。

皆様のご参加お待ちしております。