ANCHOR主催のLSPというセミナー団体にて、骨盤底筋のスペシャリストである田舎中先生をお招きしセミナーを開催いたしました！

出産とは女性の身体に大きな影響をもたらします。ここで問題なのは妊娠中に変化していった体は出産をしても元には戻らないということです。

出来れば妊娠中から体のコンディショニングをしてあげた方がより良いことはもちろんですが、産後に体のケアをしっかりと出来ていない方できなかった方は多いのではないでしょうか？

また産後に体で起きている変化を自覚するまでの期間は人によって異なります。3か月後の方もいれば更年期になってからの方もいらっしゃいます。(原因に気づいていないケースもある為)

妊娠期間や出産を経験してから現在に至るまでにご自身が感じていた不調にも原因となる背景がある為、的確な評価とアプローチをしてあげれば日常生活の質を向上させることにも繋がっていきます。

今一度体では何が起きていて何をすれば改善できるのかを明確にしていきませんか？

ANCHORでは産後のケアも承っており、小学生までのお子さんがいらっしゃる子育てママを応援すべく「子育てママ応援プラン」もご用意しております。

https://anchor-takasaki.com/information/1117/

体力に不安がある方や産後しばらく時間が経ってしまった方、体力レベルを上げていきたい方などどなたでも体調に合わせてパーソナルトレーニングを行っていきますのでご安心ください。

お問い合わせやご予約は下記のURLをご確認ください。

https://reserva.be/bpgym/reserve?simple=1