群馬県高崎市のパーソナルトレーニングジム/マシンピラティス/ダイエットジムの『ANCHOR』です！

毎月、先着５名限定で、パーソナルピラティスの無料体験を募集しております

ANCHORは、パーソナルジムでは珍しいマシンピラティスを導入している施設です。

ピラティスの効果としては以下のようなものが挙げられます

〇姿勢や骨盤の歪みなどの改善

〇ストレスの軽減、運動不足の解消

〇代謝を上げる、全身の筋肉を使うことによるダイエット効果

〇体の使い方の改善や動きの効率性の向上

〇体の柔軟性の改善や怪我の予防、痛みの改善

このように、ピラティスやることにはたくさんのメリットがあります。

マットでもピラティスをすることは可能ですが、いきなりマットでのピラティスは動きのイメージが難しいことも少なくないです。マシンピラティスは、負荷量の調整ができ、動きを助けてくれるため、初心者の方にも積極的に用いることが出来ます。オーダーメイドのプログラムなため、その方の症状や要望に合わせた運動を提供させていただきます。肩こりや腰痛などの痛みがある方でも、症状を確認しながら、実施可能な運動はあります。むしろ体の動かし方や効率性の改善により、痛みの改善や姿勢の改善などの効果も期待できます。

自分自身の身体を思うように動かすことは意外と難しいものです。筋トレをしており、重りを持つのが得意な人であっても、マットやマシンのピラティスは上手にできないこともよくあります。自分の身体と向き合い、思い通りに扱えるようになると、運動も楽しくなり、普段の生活もより快適なものになること間違いないです。ピラティス実施後は、多くの会員様から「楽しい」「気持ちいい」「エクササイズをした後、体がラクになる」といったお声をいただいております。

ANCHORのピラティスでは、「鍛えて強くする」のではなく、「最小エネルギーで効率よく動くこと」を目的としております。難しそうだと思う方もいるかもしれませんが、初めて挑戦される方や運動が苦手な方でも変化を感じることができます。

皆様も是非この機会に一度、体験してみてください。

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お問合せ、お申込みお待ちしております🙇‍♂️

ご予約はコチラ↓↓↓

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お得な情報のお知らせ

ダイエットモニター募集中

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▻条件

①いずれかのコースを選択

・16回/2ヶ月(週２コース)88,000円

※通常7,700/回のところ5,500円/回

・24回/2ヶ月(週3コース)120,000円/回

※通常7,700円/回のところ5,000円

②SNSでの投稿のご協力等

 

【お申込み方法】

HPよりご連絡ください。一度無料カウンセリングに申し込みいただくことをお勧めしております。

お申し込み、お問い合わせ→https://anchor-takasaki.com/contact/

その他ご予約、お問い合わせはこちら→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000690317/?vos=cpahpbprosmaf131118005

 

ANCHORの姉妹店「ピラティススタジオ　サンテルジュ」

２０２４年１月８日にANCHORの姉妹店のピラティススタジオ　サンテルジュがオープンしました。

サンテルジュのwebサイトはこちら

https://pilates-diet.com

サンテルジュでも毎月人数限定の無料体験や２ヶ月集中ダイエットモニターの募集をしています。

ぜひサンテルジュのサイトもご覧になってください。

 

 

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お問い合わせはこちらから

TEL：０２７－３８４－４３９３

住所：高崎市上並榎町５９５－１２　大崎ビル二階

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