慢性的な痛みについて

慢性的な痛みにお悩みの方は非常に多く、そんな状態のときにどう対処しますか？

痛みのサイクル

慢性的な痛みがある方の痛みと体のサイクルをわかりやすく説明します。

痛い

↓

痛いから動きたくない

↓

動かないから体の機能が低下する

↓

少しでも動くと痛い

↓

更に動きたくなくなる

↓

痛みが増すor痛みが続く（ほかの場所も痛くなる）

慢性痛に対して「安静」はNGです。

積極的に治療や運動療法を始めることをオススメします。

どこへ行ったら慢性痛に対応してくれるのか迷ったら是非ANCHORをご利用ください。

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