![information](https://anchor-takasaki.com/core/wp-content/themes/anchor/assets/images/icon_title.png)
Vision
ビジョントレーニング
2021.04.26
【目と脳の運動教室】ANCHORビジョントレーニング
![](https://anchor-takasaki.com/core/wp-content/uploads/2021/04/iPhone.jpeg)
【ビジョントレーニングイベント】
5月の11日と25日の二日間で「目と脳の運動教室“ANCHORビジョントレーニング”」を開催すことになりました!
詳細についてはファイルをご確認ください。
スマホ依存やデスクワークなどの影響で視野が狭くなり目をしっかりと働かせることができず、姿勢不良や頭痛等の症状が生じてしまうことをいわゆる“現代病”といいます。
これらを解決すべく眼の運動をする理由の一つに、五感の中でも視覚が最も脳に対して送る情報量が多いことがあげられます。また脳の活性化にも有効的です。
トレーニングの難易度はどなたでも挑戦できるものになっておりますのでご安心ください。
是非この機会にご参加をご検討してみてはいかがでしょうか。
お申し込みはファイルのQRコードからお願い致します。
最新のお知らせ
-
2024-07-26
【ストレッチだけでは効果ない?】あなたの体が硬い原因、柔らかくならない理由について解説!
-
2024-07-24
ダイエットが続かない、食べてしまう。その原因と理由は?ストレスなく続けるための秘訣!!
-
2024-07-19
40代、50代でもピラティスは出来る?ピラティスに通う方の年齢層は?