群馬県高崎市にある

パーソナルトレーニングジム/ピラティス/ダイエットジムのANCHORです！

こんにちは！スタッフの原です。

先日、ANCHORスタッフの男性スタッフ３人でゴルフに行ってきました！

１１月に入ったとは思えない程暖かく、風もない最高の天気の中でのゴルフは最高でした！

【須永スタッフ：ゴルフのデビュー戦】

須永スタッフは今回が、ゴルフのデビュー戦でした。

実は初めて練習に行ったのが、つい３週間前くらいで、とても早いコースデビューでした。

初めて練習に行った際には一緒に行ったのですか、自分が初めての時よりも明らかに当たっており、焦りました。

そして実際にコースに行ってみれば、初とは思えない程の落ち着きぶりで、スコアも初めてとは思えない程上出来でした。

これからの成長が成長が楽しみでもあり、すぐに追い抜かされそうで心配でもあります(笑)

ゴルフの回り方には性格が出ると言われましたが、確かにそうだと思います。

自分(原)は、欲張って無理をしがちですが、それに比べて須永スタッフは、しっかりと着実にピンに近づけていき、安定感がありました。

そう考えてみると自分は野球をやっていた頃から、一発を狙うタイプでしたが、須永スタッフはキャッチャーでしっかりとゲームメイクをしておりました。

ゴルフは、そんな人それぞれの性格も出る面白いスポーツです。

そんなゴルフというスポーツですが、実際にやってみるととても難しい…というのを感じております。

【ゴルフの難しさとは？】どうすれば上達するのか

スタッフの原と須永は野球経験者なのですが、正直、止まっているボールを打つことがこんなにも難しいなんて思ってもいませんでした。

野球はボールが動いてきて、それに対してどんな形でも当てればヒットになる可能性があります。

しかし、ゴルフではヘッドの当たる向き、クラブの軌道や体の使い方など、何かが変わるとボールの飛び方も変化してしまいます。

クラブも長いため、扱いがとても難しいです。

どのようにすれば、ゴルフが上手になるのでしょうか。

そこで必要なのが、身体の使い方をしっかりと理解して、再現性の高い打ち方を学習していくことです。

ゴルフの動画をYouTubeなどで見て、学んだりしてもなかなか、体で再現できないことが多いですよね。

動画でよく言われるイメージだけでマネできたら、すぐにみんなゴルフが上手になりますが、そういうわけにもいきません。

練習すれば必ずボールに当たるようにはなりますが、間違った方法で練習していては悪い癖が定着してしまいます。

そうなってしまうと、いざ直そうと思ってもなかなか難しくなります。

では、どうしたらゴルフの身体の使い方が上手になるのでしょうか。

【ゴルフが上手になるには】ANCHORのゴルフピラティスがオススメ！

そんな時に使えるのが、ゴルフピラティスや他のゴルフに特化したエクササイズです！

ゴルフには、身体の使い方が上手になる必要があるとお話しました。

そこで、オススメなのがピラティスで、特にマシンピラティスがピッタリです！

マシンピラティスでは、様々な体の使い方を学習することができ、動きも手助けしてくれます。

自分では身体のイメージができないという方も、マシンの手助けを借りながら動きの学習ができます。

ゴルフの動きのイメージを持ちながら動きの練習ができれば、とても効果が高まります。

体験したい方は、是非ゴルフパーソナルの体験に来てみてください！

【群馬県高崎市】ゴルフピラティスがしたい方はANCHORへ！

ANCHORでは、ゴルフピラティスの体験を随時受け付けております。

概要は以下のURLよりご覧ください！

 

 

 

 

 

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▻コース詳細

①いずれかのコースを選択

・16回/2ヶ月(週２コース)88,000円

※通常7,700/回のところ5,500円/回

・24回/2ヶ月(週3コース)120,000円/回

※通常7,700円/回のところ5,000円

②SNSでの投稿のご協力等

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２０２４年１月８日にANCHORの姉妹店のピラティススタジオ　サンテルジュがオープンしました。

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