群馬県高崎市ANCHORの姉妹店「ピラティススタジオSanterge」OPEN決定！

こんにちは！スタッフの須永です！

この度合同会社ANCHORから、ピラティス専門スタジオが群馬県高崎市並榎町にOPENすることとなりました！

店舗名は「Santerge」(サンテルジュ)です。

サンテルジュのwebサイトはこちら

https://pilates-diet.com

店名の由来は、フランス語で健康を意味する「sante」と「コンシェルジュ」という言葉が合わさった店名になりました。

“コンシェルジュ”とはお客様のご要望にお応えするプロのスタッフのことを示し、

「体の専門家が会員様をピラティスや栄養面など多方面からサポートし、一人一人の”なりたい”と”健康”を叶える場所でありたい」

といった想いが込められております。

ここからは、サンテルジュのピラティスはどんな特徴があるのか？についてご説明させていただきます。

群馬県高崎市ピラティススタジオSanterge(サンテルジュ)の公式インスタグラム開設！

早くもピラティススタジオSantergeの公式Instagramが開設されており、OPENにむけた準備や店舗への道案内動画、OPEN記念のお得な情報もお届けする予定ですのでぜひフォローして情報をお待ちください！

ホームページに関しては鋭意作成中ですので、完成次第告知させていただきますのでお楽しみに！

下記リンクから公式Instagramをチェック！

 

 

 

 

 

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【Pilates studio Santerge】ピラティス/マシンピラティス/ダイエット(@santerge_takasaki)がシェアした投稿

そもそもピラティスとは？

ピラティス気になっているけどなんだかよく分かんないし自分が出来るか分からない…といった方に向けてピラティスとはどんなものなのかを簡単に説明すると、ピラティスとはもともと第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。

そのため、運動強度も優しいものから体力に合わせて少しずつ強度を上げていくことが可能です。

なにか運動したいんだけどランニングみたいにすごく疲れるような運動はしたくない…体力に自信がない方や運動初心者の方も安心して挑戦することが出来ます！

サンテルジュのピラティスは初めてでも効果を実感できる

サンテルジュで行うピラティスは、1回目から可動域や痛みの変化を実感出来ます。

ただ運動するだけ、ただピラティスをするだけではなく、丁寧なカウンセリングで「お客様の体がどうなっているのか」「何が原因で痛や肩こりが起きているのか」などを徹底的に追及し、96%の方が1回目のセッションで変化を実感しています。

経験豊富なピラティスインストラクターに体のお悩み、目的を是非ご相談ください！

サンテルジュのピラティスはオリジナルメソッド

サンテルジュのピラティスは、国家資格である理学療法士やパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターといった専門家のワークショッ プの講師が監修したオリジナルのピラティスです。

その為、これまでのピラティスのイメージや概念を大きく変えるほどの変化が感じられます。

この変化は他のピラティス専門店では味わうことが出来ません。

ピラティスはダイエット効果がある？ピラティスだけで痩せる？

ピラティスは体を動かすためダイエットの効果はあります。ただ、ピラティスだけしていれば痩せるか？というと答えはNoです。

ピラティスを取り入れている芸能人やモデルが多いせいか「ピラティスをすると痩せる」というイメージが強いかも知れません。

ですが、ピラティスをするだけでダイエットを成功させるのはかなりハードルが高いと考えていま す。

なぜかというと、ピラティスは皆様のイメージ程エネルギー消費量は多くありません。

なのでピラティスだけでダイエットは難しいのが現実です。

特にマシンピラティスはマシンが動作のアシストをしてくれるため、運動としての負荷やエネルギーの消費は減り、ダイエットには不向きなエクササイズと考える事ができます。

マシンを使ったピラティスはパッと見が華やかでそうに見えるので、いかにも痩せそうに見えますがそんなことはありません。

ではどうしたらいいか？

ダイエットを成功させるためには食事を変えていく必要があります。

ダイエット指導を専門にしているトレーナーは「ダイエット成功の為には食事が9割」と言っていたりしますが、まさにそうです。

正しい食事を摂ることとピラティスを組み合わせて、初めて「ピラティスで痩せる」ことが出来ます。

ダイエット効果と体質改善を同時に目指すサンテルジュのダイエットプログラム

 サンテルジュのスタッフは、ダイエットの為の栄養学にも精通しています。

その栄養学は「分子栄養学」という専門的な栄養学で、もともと不調の改善や病気の予防などでその力を発揮してきた学問であり、病院などでも活用されています。

分子栄養学を活用したダイエットでは、一般的な食事制限では無く、日常生活の中で多くなりすぎているものだけを取り除き、必要な栄養素を充足させるというものです。

多くなりすぎているものや足りていないものが体の不調を引き起こす原因となるため、丁寧なカウンセリングによりその人の体に合わせた栄養のアドバイスをすることが出来ます。

そのため、ダイエットと不調の改善を同時に目指せるのがサンテルジュのダイエットの特徴です。

サンテルジュは群馬県で一番のダイエットが出来るピラティススタジオを目指す！

様々なサンテルジュの特徴をご説明させていただきました。

サンテルジュの一番の売りはとにかくピラティスをしながらダイエットが出来る、ピラティスをしながら健康になれるということです。

ピラティスで姿勢改善や柔軟性の改善を行い、食事指導で栄養不足からくる不調を改善することで、内側からも外側からもきれいにすることが出来ます！

そんなピラティススタジオサンテルジュが2024年1月8日にオープンします！

少しずつ情報を解禁していきますので、ぜひ公式Instagramをフォローしてお待ちください！

 

【無料体験受付中】群馬県高崎市でパーソナルトレーニング/マシンピラティスならANCHOR

ANCHORでは毎月、パーソナルトレーニング/ピラティスの無料体験を各先着５名限定で募集しております。

現在の空き状況、ご予約、お問い合わせはコチラ↓↓↓

https://anchor-takasaki.com/information/2596/

群馬県高崎市でお得に痩せるダイエットモニターはANCHOR

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▻詳細について

①いずれかのコースを選択

・16回/2ヶ月(週２コース)88,000円

※通常7,700/回のところ5,500円/回

・24回/2ヶ月(週3コース)120,000円/回

※通常7,700円/回のところ5,000円

②SNSでの投稿のご協力等

【お申込み方法】

HPよりご連絡ください。一度無料カウンセリングに申し込みいただくことをお勧めしております。

お申し込み、お問い合わせ→https://anchor-takasaki.com/contact/

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